東洋思想と西洋思想の対比
西洋哲学は、産業革命以降、特に「機械的数字論」や効率性、生産性向上を強調してきました。この価値観は、短期的な利益や業績を最大化することを重視する一方で、人間の健康や幸福に対する配慮が欠けていたため、ブラック企業問題や過労死といった現象を引き起こしました。
さらに、世界の一部の地域では過酷な労働条件が蔓延しており、これが現代の社会問題として浮き彫りになっています。 一方で、東洋思想は「いかに生きるか」を中心に据え、人生の実践や調和、バランスを重んじます。
老子の言葉が象徴するように、世間の成功に執着せず、自己の内なる欲求や幸福を追求することが強調されています。このような価値観は、効率性や生産性を超えて「人間らしさ」を再評価する動きに繋がり、現代社会が抱える問題に対する一つの解決策として注目されているのです。
MBSRと東洋思想の関係
マインドフルネスやMBSRは、仏教の瞑想や禅、道教といった東洋の伝統的な精神修養の実践に強く影響を受けています。これらの実践は、自分自身の心と体の状態に気づきを持ち、ストレスを減らし、心身の調和を図ることを目指しています。
MBSRは、現代人が直面するストレスや過剰な効率性重視の弊害を解消し、人々が「今この瞬間」に意識を集中させ、より満足感のある生活を送るための方法として発展しました。
持続可能な社会と「人間らしい仕事」
昨今のSDGs（持続可能な開発目標）の中でも「働きがいのある人間らしい仕事」という目標が掲げられています。これは、ただ単に生産性や業績を追求するのではなく、労働者が自らの人間性を大切にし、充実した働き方を実現することを目指しています。
この目標は、まさに東洋思想の「いかに生きるか」という根本的な問いに通じており、MBSRやマインドフルネスの実践がこの流れの中で重要な役割を果たしているといえます。
なぜ東洋思想が再び注目されているのか
近代西洋的な効率性至上主義が行き詰まりを見せている現状において、東洋思想が再評価されているのは、これが単なる理論的な枠組みに留まらず、実生活に適用できる実践的な知恵を提供しているからです。人々が「もっと人間的に生きる」ことを求める中で、東洋の智慧が現代社会に新たな視点をもたらしているのです。
田口佳史氏の著書「なぜ今、世界のビジネスリーダーは東洋思想を学ぶのか」や、堀内勉氏の「資本主義はどこに向かうのか」といった文献も、この潮流を裏付ける資料となり、現代のリーダーたちが東洋思想を取り入れる理由や、それが持続可能な未来にどう貢献できるかについての洞察を提供しています。
現代社会での東洋思想への関心の高まりは、効率性と生産性に偏重した近代西洋的な価値観の限界を感じた人々が、「人間らしさ」や「よりよく生きる」ことに目を向けるようになったことによるものです。MBSRのような実践を通じて、東洋の哲学は個々人の幸福と持続可能な社会の実現に向けた重要な指針を提供しています。